맞춤형 운동 프로그램

2015.12.30
간호부
전화
3156-3016
기간
  • 제1차 : 4월 ~ 6월(월~금 오전 8시-9시)
  • 제2차 : 8월 ~ 11월(월~금 오전 8시-9시)
대상 : 결핵병동 입원환우 및 희망자
장소 : 동관 뒷마당(족구장), 서북건강길

※우천 시 각 병동 휴게실

추진 내용
  • 준비운동 : 발목돌리기 등 총 7종
  • 본 운동 : 허리돌리기 등 총 10종
  • 걷기운동 : 서북건강길 걷기 2회
  • 마무리운동 : 건강치매박수, 호흡고르기(행복해요 율동)
문의 : 02)3156-3116(16병동 간호사실)

 

결핵환우체력진단및체력단련 이미지유연성 검사
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